永的日记第11章

昨天晚上虽然睡着了但早上起的特别早闹钟没响就起了估计三四点这样吧然后就在床上想办法睡一直睡到闹钟响。

因为稍微来说起的早一点所以就提早去课室看一下今天和之前不同的是加了总结课就简单回顾一下五天的学习以及收获我看这些本科的学生确实很认真的而且都还手写了一些总结表真的很棒用心起码态度很端正而且字迹也好看整个演讲过程中声音也很洪亮美中不足的是不能脱稿但毕竟是大一嘛慢慢来。

我最后加了一个小面试把时间稍微延长了一点不然放太早了不太好反正我感觉效果还可以也让他们学生就是发挥一下表达能力。

今天一上午都在科室那没回办公室。

跟peter稍微说了一下这个助教课时费的事反正也没特别明确只是说如果我要留在这的话他愿意培养我成这个食品安全经理。

至于课时费因为要满240的基础课时才有课时费所以也不太好整课时费是20元一节课我还说课时费有个15块那一个月最起码也是一千多怪不得那个副经理没来原来是要满240个课时。

好吧那就不管他了反正到时批的钱到手了他愿意分我点就分我点几百块钱也不错没有的话就没有嘛也得到一个锻炼的机会之前没有的时候也一样干嘛不能说现在因为可能有了反而更加不开心。

话说我中午把衣服扔洗衣机的时候突然肚子痛不知道为什么像吃错东西的那种痛搞不懂主要我这几天都是吃的饭堂又没吃其他的冷饮啥也没喝。

真的搞不懂一下子特别痛也没有受凉啊之前还因为在外面一直吹风有点受凉可能肚子不舒服但今天我什么情况都没有啊。

吃点肠胃药吧只有蒙脱石散能吃一包啊我现在就怕我等会在车上会晕车因为肚子不舒服。

话说这个顺风车车主也没给我发信息现在都1点多了他说2点出发不走平台就是有这个缺点:没有约束力违约成本几乎为零。

我说句难听点的要是他不理我那也没办法只能自己坐高铁过去了没其他好办法了对他来说什么都没有损失。

好了再收拾收拾吧准备出门了给他打个电话吧。

刚想给他打电话看到他回消息了说他有点事得晚点估计两点半出发。

三个小时不到还行主要高速开的快基本都是120。

这车主是做生意的啥都能摆去过的地方也多见识广也享受过要是我三四十能那么滋润就好了不说三四处房产两三部车子有自己的一个车长居的地方有房就行了。

慢慢奋斗。

到了成都反而心情更加平和了熟悉的地铁小黄车小蓝车。

这地铁一如既往的挤啊。

高峰人多的跟山峰一样高。

控制消费该省省该花花。

成都各个外国语学校的档次都很高门口的鸡肉棒卖8块钱汉堡十块我还以为学校门口的小吃会便宜一点是我想错了。

不过这居民区消费还是可以15块钱以内的盖饭炒饭质量没想到一份炒河粉都吃不完而且我还点了一个红苕尖。

味道一般胜在量大可惜我一个人吃不完炒河粉都吃不完我看那个炒饭更夸张堆成小山了牛。

我应该点一个青菜配米饭吧虽然说米饭两块钱但青菜真的吃不完太浪费了而且青菜配米饭我感觉应该减脂效果会好些。

对了说到减肥的话最好的还是增肌减脂啊在维持原体重小幅度变化的同时尽可能的增肌。

目前对我来说减肥还得上力量训练无氧的话还是差点意思之前倒是无氧跑步效果见效快现在感觉效果一般可能是因为我跑量少了。

而且之前运动量也蛮大的除了跑步还要打球一打就是三四个小时。

行了不多说了目前来说中规中矩没啥特别的希望这几天能耍的安逸好吧先这样吧。

喜欢永的日记请大家收藏：()永的日记20小说网更新速度全网最快。

本文地址永的日记第11章来源 http://www.c9wx.com