师生心理学江湖对话手册第106章 课善意的涟漪从一杯咖啡到人心深处的共振

陈教授的心理学课总在午后三点开始阳光透过百叶窗在课桌上投下斑驳的光影。

今天他没开PPT却拎来个玻璃鱼缸里面几条金鱼正围着假山上的小瀑布打转。

“咱们从上周地铁里的事聊起”他指尖敲着鱼缸壁“刘佳佳帮老太太捡菜篮子顾华看见后给乞讨者买了包子廖泽涛又帮顾华扶起了倒在路边的共享单车——这链条眼熟吗？” 后排的小景云突然举手：“教授这跟您说的哈佛实验像极了！”陈教授笑着点头：“没错就像2010年波士顿那家甜甜圈店有人替下一位顾客付了咖啡钱结果善意接龙持续了7小时23分钟。

今天咱们就掰扯掰扯为啥一个小举动能在人心上掀起这么大的浪。

” 一、鱼缸里的太极图：当科学遇上“上善若水” 刘佳佳总觉得自己那天是被阳光“怂恿”的。

早高峰地铁挤得像沙丁鱼罐头她身边的老太太突然“哎哟”一声布袋里的番茄滚得满地都是。

“当时脑子里一片空白”她挠着头发给同学们讲“就觉得那些红番茄在灰扑扑的地板上特别扎眼弯腰去捡的时候听见好几个声音说‘我也来’。

” “这就是‘善意的场域’”陈教授把鱼缸转了个方向水面的涟漪正好形成个模糊的太极图案“道家说‘上善若水’水遇到阻碍不会硬碰硬而是绕过去再汇聚成新的水流。

你们看这鱼缸瀑布落下的地方总有鱼群聚集就像人总愿意靠近温暖的举动。

” 顾华突然想起自己给乞讨者买包子的事。

那天他本来赶时间可看见刘佳佳蹲在地上捡番茄时老太太眼里的光让他想起老家的奶奶。

“我递包子的时候那大爷突然给我鞠了个躬”他喉结动了动“那瞬间觉得手里的豆浆都比平时甜。

” 陈教授从抽屉里翻出份实验报告：“哈佛的尼古拉斯教授做过更绝的给志愿者1美元让他们捐慈善机构故意说‘别人都捐75美分’的那组73%的人捐得比原计划多。

这就是‘水往低处流’的道理——善意会像水一样往有缺口的地方涌。

” 二、身体里的善意密码：当催产素遇上“阴阳平衡” 廖泽涛是体育生胳膊上还带着练拳时蹭的擦伤。

他扶共享单车那天其实刚输了比赛一肚子火没处撒。

“就那辆小黄车挡着路还晃悠”他比划着“我抬脚想踹突然看见车筐里有本画满笔记的考研书。

想起顾华给乞丐买包子的样子手就改成扶了。

” “你这是身体先替你做了决定”陈教授点开手机里的图表“人看到善意行为时大脑会分泌催产素就像给免疫系统发了张通行证。

哈佛实验里看救助视频的人唾液里的免疫球蛋白A能升高32%——比吃维生素片管用多了。

” 小景云突然举手：“我奶奶总说‘行善积德百病不侵’难道是真的？”陈教授笑得眼睛眯起来：“道家讲‘阴阳平衡’善意就是帮身体找平衡的。

你帮人时心跳会慢半拍呼吸变深这时候交感神经和副交感神经就像太极图里的阴阳鱼转得顺了病气自然进不来。

” 陈一涵是班里最安静的女生这时突然开口：“我每天写感恩日记上个月感冒真的没传染给我。

”她翻开本子上面记着“3月12日阿姨多给了颗茶叶蛋”“3月15日有人帮我扶住了要倒的书架”。

陈教授凑过去看：“这就是最好的‘养生术’比枸杞泡水实在。

哈佛数据说坚持三个月的人催产素水平能涨27%。

” 三、六度之外的善意网络：当378人遇上“道生一一生二” “最神的是这个”陈教授调出张社区地图上面用红线画着密密麻麻的连线“加拿大心理学家让12户人家帮邻居取信结果三个月后378人加入了志愿服务。

”他指着其中个红点：“就像有人先推了第一下多米诺骨牌后面的事情根本挡不住。

” 刘佳佳想起自家小区的王阿姨。

去年暴雨天王阿姨帮一楼张奶奶收了被子后来张奶奶的儿子免费帮全楼修了水管水管工又给小区老人免费换了水龙头。

“现在我们楼有个微信群谁家有事喊一声准有人搭茬”她掰着手指“这不就是‘道生一一生二二生三三生万物’吗？” 陈教授突然关掉灯投影仪上出现段监控录像：2010年那家甜甜圈店的收银台穿蓝衬衫的男人付了两杯咖啡的钱说“下一位算我的”。

接着穿红裙子的女士付了三杯戴眼镜的学生付了五杯……时间轴在7小时23分钟处停下。

“看善意会自己长大”他声音放轻“就像道家说的‘夫唯不争故天下莫能与之争’你不争回报反而得到的最多。

” 顾华突然笑出声：“我上次帮人付公交钱那大叔非要塞给我个橘子。

现在我包里总备着零钱就盼着能再遇上需要帮忙的人。

”陈教授点点头：“这就是‘善意的成瘾性’大脑会记住那种舒服的感觉就像猫总爱往暖和的地方钻。

” 四、人心如镜：当每个善意都是“返璞归真” 下课铃响时夕阳把鱼缸里的水染成了金色。

陈教授把鱼缸递给前排同学：“你们看鱼从不会刻意想‘我要游到瀑布那里’可它们总会往有水流动的地方去。

人也一样善良本来就是本能就像道家说的‘返璞归真’。

” 他走到门口又停下：“最后留个问题——如果善意是场接力赛你愿意当第几棒？是波士顿咖啡店里的第一个付款人还是多伦多社区里帮邻居取信的那12分之一？或者就做今天放学路上扶起第一辆倒下的共享单车的人？” 走廊里刘佳佳看见小景云帮同学捡起了掉落的笔记本顾华正把没喝完的矿泉水递给打扫卫生的阿姨。

陈教授望着这一切想起尼古拉斯教授的话：“善意就像投入湖面的石子你不知道涟漪会荡到哪里但总会有某处水面因为这颗石子而轻轻跳动。

” （思考题：你最近一次传递善意是什么时候？如果用道家“阴阳相生”的道理解释那次经历中“阴”的部分——比如犹豫、疲惫——最终如何转化成了“阳”的温暖？） 喜欢师生心理学江湖：对话手册请大家收藏：()师生心理学江湖：对话手册20小说网更新速度全网最快。

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